Ngực phụ nữ sau sinh thay đổi như thế nào?

1. Những thay đổi ở ngực phụ nữ sau sinh

Dưới đây là những thay đổi phổ biến ở ngực phụ nữ sau sinh mà bạn nên nắm rõ.

Tăng sắc tố

Tăng sắc tố ở bầu ngực là hiện tượng thường thấy ở nhiều phụ nữ sau khi sinh. Nguyên nhân chính là do sự gia tăng hormone hcG, cũng như nồng độ của progesterone, estrogen và MSH. Những hormone này vẫn tiếp tục ảnh hưởng mạnh mẽ trong giai đoạn sau sinh. Dấu hiệu bao gồm quầng vú trở nên thâm xỉn, da quanh quầng vú sẫm màu và xuất hiện nhiều đường gân xanh.

Nứt đầu ti

Nứt đầu ti thường xảy ra do cho bé bú không đúng cách hoặc do bé cắn vào núm vú của mẹ. Tình trạng này thường kèm theo cảm giác đau nhức và sưng viêm, có thể dẫn đến nhiễm khuẩn và mưng mủ nếu không được chăm sóc đúng cách.

Thay đổi kích thước

Sự thay đổi kích thước bầu ngực là điều mà mọi sản phụ đều phải đối mặt. Trong những tháng cuối thai kỳ, bầu ngực có thể tăng kích thước gấp 2 đến 3 lần so với bình thường. Sau sinh, do mô mỡ tích tụ và tuyến sữa hoạt động mạnh, kích thước bầu ngực vẫn lớn. Tuy nhiên, nếu bé không bú đủ hoặc mẹ cai sữa sớm, kích thước bầu ngực có thể giảm sút mạnh, thậm chí nhỏ hơn so với trước khi mang thai.

Xuất hiện vết rạn

Vết rạn thường là di chứng từ thời kỳ mang thai. Chỉ một số ít trường hợp vết rạn hình thành do sự tăng kích thước bầu ngực quá nhanh sau sinh. Nguyên nhân là do thể tích bầu ngực phát triển nhanh hơn khả năng co giãn của da, dẫn đến tình trạng nứt và đứt gãy collagen, elastin, tạo ra những vết rạn kém thẩm mỹ.

Cảm giác căng tức và đau đớn

Hầu hết phụ nữ sau sinh đều trải qua cảm giác căng tức ở bầu ngực. Nguyên nhân thường là do lượng sữa sản xuất không được giải phóng hoàn toàn, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn. Một số trường hợp có thể do nhiễm khuẩn hoặc tắc tia sữa, gây áp xe vú. Khi đó, sản phụ không chỉ cảm thấy đau mà bầu ngực còn có thể bị biến dạng do các biến chứng kèm theo.

2. Nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi bầu ngực ở các mẹ bỉm

Sự thay đổi ở bầu ngực của phụ nữ chủ yếu do các nguyên nhân sau:

Thay đổi nội tiết tố

Trong giai đoạn mang thai, sự gia tăng hormone hcG và các hormone sinh dục đã ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất melanin của tế bào hắc sắc tố. Điều này dẫn đến việc da của phụ nữ trở nên thâm sạm hơn, đặc biệt ở những vùng nhạy cảm như đầu ti, vùng bầu ngực, nách và bẹn. Sau khi sinh, những biến đổi nội tiết này vẫn tiếp tục tác động, khiến cho làn da quanh bầu ngực không thể trở lại trạng thái hồng hào như thời con gái.

Cho con bú

Trong quá trình cho bé bú, đầu ti thường bị kéo xuống do phản xạ bú của trẻ và vị trí của trẻ nằm thấp hơn bầu ngực. Tình trạng này có thể dẫn đến hai vấn đề: đầu tiên là hiện tượng chảy xệ của bầu ngực, thứ hai là nguy cơ bị xây xước hoặc nứt đầu ti do tác động từ việc bú.

Vệ sinh và chăm sóc không đúng

Một số vấn đề liên quan đến ngực của mẹ bỉm có thể xuất phát từ việc vệ sinh và chăm sóc không đúng cách. Khi không làm sạch bầu ngực và đầu ti đúng cách, bụi bẩn có thể tích tụ, gây xỉn màu cho bầu ngực. Hơn thế, điều này có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm khuẩn, khiến vi khuẩn xâm nhập vào tuyến sữa, gây đau nhức và biến dạng cấu trúc ngực do tình trạng sưng viêm hoặc áp xe.

Tăng kích thước

Sự gia tăng kích thước bầu ngực là một trong những thay đổi phổ biến sau sinh, nhưng điều thú vị là nó cũng có thể gây ra một số vấn đề cho da ở khu vực nhạy cảm này. Khi thể tích bầu ngực tăng quá nhanh, lớp da bên ngoài không thể theo kịp, dẫn đến biến đổi cấu trúc, làm hỏng collagen và elastin, từ đó hình thành các vết rạn sần sùi. Ngoài ra, việc bầu ngực tăng kích thước rồi sau đó co lại nhanh chóng có thể gây ra tình trạng thừa da và chảy xệ.

3. Gợi ý cách chăm sóc bầu ngực phụ nữ trong giai đoạn sau sinh