Bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO theo tháng (bé trai/gái)

Cập nhật lần cuối: 28/08/2026

WHO cung cấp bảng tham chiếu chiều cao và cân nặng theo tháng tuổi riêng cho bé trai và bé gái, vì tốc độ phát triển của hai giới có khác biệt tự nhiên. Đây là khoảng tham chiếu giúp theo dõi xu hướng phát triển của bé theo thời gian, không phải điểm chuẩn bắt buộc phải đạt đúng tại một thời điểm.

1. Vì sao WHO có bảng riêng cho bé trai và bé gái

Bé trai và bé gái có tốc độ tăng trưởng chiều cao, cân nặng khác nhau ngay từ giai đoạn sơ sinh, do khác biệt sinh học tự nhiên giữa hai giới. Vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xây dựng hai bộ bảng tham chiếu riêng biệt, giúp việc theo dõi phát triển của từng bé chính xác hơn so với dùng chung một bảng cho cả hai giới.

2. Cách đọc bảng chiều cao cân nặng WHO

Số liệu trong bảng dưới đây là giá trị trung vị (P50) theo mỗi mốc tháng tuổi, nghĩa là khoảng một nửa số trẻ cùng độ tuổi có chỉ số cao hơn và một nửa có chỉ số thấp hơn mức này. Đây không phải là con số "đúng chuẩn" mà mọi bé phải đạt được, mà là điểm tham chiếu ở giữa của một khoảng dao động bình thường khá rộng.

Điều quan trọng hơn một con số tại một thời điểm là xu hướng phát triển của bé theo thời gian: nếu bé tăng trưởng đều đặn theo đường cong ổn định của riêng mình qua các lần đo, đó thường là dấu hiệu phát triển khỏe mạnh, dù điểm xuất phát có cao hơn hoặc thấp hơn mức trung vị.

3. Bảng cân nặng chuẩn WHO cho bé trai theo tháng (0-24 tháng)

4. Bảng cân nặng chuẩn WHO cho bé gái theo tháng (0-24 tháng)

5. Bảng chiều cao chuẩn WHO cho bé trai theo tháng (0-24 tháng)

6. Bảng chiều cao chuẩn WHO cho bé gái theo tháng (0-24 tháng)

Số liệu trên là trung vị tham khảo theo WHO Child Growth Standards, chỉ mang tính tổng hợp phổ biến. Chỉ số thực tế của bé có thể cao hơn hoặc thấp hơn mức này khá nhiều mà vẫn hoàn toàn trong khoảng bình thường.

7. Chỉ số BMI của bé nên hiểu thế nào

Với trẻ trên 2 tuổi, WHO còn dùng thêm chỉ số BMI theo tuổi (cân nặng tính theo chiều cao) để theo dõi phát triển, thay vì chỉ nhìn cân nặng hoặc chiều cao riêng lẻ. Chỉ số này cũng được trình bày dưới dạng đường cong phần trăm (percentile) như các bảng trên, không phải một con số cố định để "đạt" hay "không đạt".

Ở giai đoạn 0-24 tháng, bảng cân nặng và chiều cao theo tháng tuổi vẫn là công cụ theo dõi phổ biến và dễ áp dụng hơn BMI, vì giai đoạn này bé đang thay đổi tỷ lệ cơ thể rất nhanh.

8. Vì sao đường cong tăng trưởng quan trọng hơn một điểm số

Mỗi bé có một "đường cong tăng trưởng" riêng, hình thành từ nhiều lần đo theo thời gian. Một bé có cân nặng thấp hơn mức trung vị nhưng luôn tăng đều đặn theo đúng đường cong của mình thường được xem là phát triển ổn định, trong khi một bé có cân nặng ở mức trung vị nhưng đột ngột chững lại hoặc tụt dốc so với đường cong trước đó mới là điều đáng chú ý hơn.

Đây là lý do các bác sĩ nhi khoa thường quan tâm đến biểu đồ tăng trưởng theo nhiều lần đo, thay vì chỉ đánh giá dựa trên một lần đo đơn lẻ so với bảng trung vị.

9. Trẻ sinh non nên so sánh bảng tăng trưởng thế nào

Với trẻ sinh non, nên dùng "tuổi hiệu chỉnh" (tuổi tính theo ngày dự sinh, không phải ngày sinh thực tế) khi so sánh với bảng tăng trưởng, ít nhất cho đến khi bé được 24 tháng tuổi. Ví dụ một bé sinh sớm 2 tháng, khi bé được 6 tháng tuổi thực tế thì tuổi hiệu chỉnh chỉ là 4 tháng, và nên so với mốc 4 tháng trong bảng thay vì mốc 6 tháng.

Cách tính này giúp đánh giá công bằng hơn, vì trẻ sinh non thường cần thêm thời gian để bắt kịp đà tăng trưởng so với trẻ sinh đủ tháng. Mẹ nên trao đổi cụ thể với bác sĩ nhi khoa để được hướng dẫn cách theo dõi phù hợp nhất với tình trạng của bé.

10. Khi nào nên trao đổi với bác sĩ về sự phát triển của bé

Thay vì tự so sánh một con số đơn lẻ với bảng trung vị, mẹ nên trao đổi với bác sĩ nếu nhận thấy:

• Tốc độ tăng trưởng của bé thay đổi đột ngột so với đường cong phát triển trước đó của chính bé (ví dụ đang tăng đều rồi chững lại rõ rệt).
• Chỉ số chiều cao hoặc cân nặng nằm ở vùng khá xa so với khoảng tham chiếu thông thường và mẹ cảm thấy băn khoăn.
• Bé có kèm theo các dấu hiệu khác như biếng ăn kéo dài, mệt mỏi bất thường, hoặc chậm đạt các mốc phát triển vận động.

Bác sĩ sẽ dựa trên biểu đồ tăng trưởng theo thời gian của riêng bé, không chỉ một điểm số tại một lần đo, để đánh giá chính xác hơn liệu có cần theo dõi thêm hay không.

11. Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của bé trong Momigo

Thay vì tự tra bảng và so sánh thủ công mỗi lần cân đo, mẹ có thể mở tính năng Biểu đồ tăng trưởng WHO trong Momigo để nhập số đo mỗi tháng và xem đường cong phát triển của bé được vẽ tự động theo thời gian. Cách này giúp nhìn rõ xu hướng tăng trưởng của riêng bé qua nhiều lần đo - đúng với điều bác sĩ thường quan tâm hơn một điểm số đơn lẻ - và tiện mang theo khi trao đổi với bác sĩ.

12. Bài liên quan trong cụm

• Bé nhẹ cân - thấp còi so với chuẩn WHO: khi nào cần lo

Tải Momigo miễn phí để theo dõi hành trình phát triển của bé mỗi ngày.

Câu hỏi thường gặp

Nguồn tham khảo

• WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) - Child Growth Standards.