Dấu hiệu sắp sinh và phân biệt chuyển dạ thật - giả

Cập nhật lần cuối: 29/08/2026

Dấu hiệu sắp sinh trong 1-2 ngày trước khi chuyển dạ thường gồm: ra dịch nhầy hồng hoặc nâu (bong nút nhầy cổ tử cung), cơn gò tử cung đều đặn và tăng dần, vỡ ối, hoặc cảm giác bụng tụt xuống thấp hơn. Phân biệt chuyển dạ thật và giả chủ yếu dựa vào tính đều đặn và cường độ tăng dần của cơn gò.

Dấu hiệu sắp sinh trước 1-2 ngày

• Ra dịch nhầy hồng hoặc nâu: nút nhầy cổ tử cung bong ra, báo hiệu cơ thể đang chuẩn bị chuyển dạ.
• Bụng tụt xuống thấp hơn (sa bụng): đầu bé di chuyển xuống khung chậu, mẹ có thể thấy dễ thở hơn nhưng đi tiểu thường xuyên hơn.
• Cơn gò tử cung xuất hiện đều đặn hơn, khoảng cách giữa các cơn ngắn dần.
• Tiêu chảy nhẹ hoặc cảm giác muốn đi vệ sinh nhiều hơn bình thường, do cơ thể tiết hormone chuẩn bị cho chuyển dạ.

Cách nhận biết cơn gò chuyển dạ thật

Cơn gò chuyển dạ thật có đặc điểm: xuất hiện đều đặn, khoảng cách giữa các cơn rút ngắn dần theo thời gian, cường độ tăng dần (đau nhiều hơn), và không giảm dù mẹ đổi tư thế hoặc nghỉ ngơi. Đây là điểm khác biệt quan trọng nhất so với cơn gò sinh lý Braxton Hicks.

Chuyển dạ giả khác gì chuyển dạ thật

Vỡ ối bao lâu thì sinh

Sau khi vỡ ối, phần lớn mẹ sẽ chuyển dạ trong vòng 24 giờ. Tuy nhiên, mẹ nên đến bệnh viện ngay khi vỡ ối, bất kể đã có cơn gò hay chưa, vì nếu để quá lâu mà chưa chuyển dạ, nguy cơ nhiễm trùng cho cả mẹ và bé sẽ tăng lên. Bác sĩ có thể cần theo dõi sát hoặc can thiệp để đảm bảo an toàn nếu thời gian từ lúc vỡ ối kéo dài quá lâu.

Khi nào cần đến bệnh viện ngay

Một quy tắc đơn giản nhiều mẹ dùng để ước lượng thời điểm nên đến bệnh viện là quy tắc "5-1-1": cơn gò cách nhau khoảng 5 phút, mỗi cơn kéo dài khoảng 1 phút, và tình trạng này lặp lại liên tục trong 1 giờ. Đây chỉ là hướng dẫn tham khảo chung, mẹ nên đến bệnh viện sớm hơn nếu nhà xa hoặc có yếu tố nguy cơ được bác sĩ lưu ý trước.

Ngoài ra, mẹ nên đến bệnh viện ngay khi: vỡ ối (dù có đau hay không), ra máu tươi nhiều (khác với dịch nhầy hồng/nâu bình thường), hoặc cảm nhận thai máy giảm rõ rệt.

Xem thêm danh sách đầy đủ chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé để đảm bảo đã sẵn sàng trước khi có dấu hiệu chuyển dạ.

Mở Sẵn sàng đón con trong Momigo để theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ và không bỏ lỡ thời điểm cần đến bệnh viện.

Câu hỏi thường gặp

Nguồn tham khảo

• ACOG (Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ) - How to Tell When Labor Begins.
• Mayo Clinic - Labor and delivery, postpartum care.