Mách mẹ cách chăm sóc vết mổ sau sinh nhanh lành nhất

1. Chăm sóc vết mổ sau sinh tại viện

Chăm sóc vết mổ sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ lành vết thương và mức độ sẹo để lại. Trong những ngày đầu lưu viện, nhân viên y tế sẽ vệ sinh vết mổ hàng ngày cho mẹ. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và thuốc co hồi tử cung để ngăn ngừa nhiễm trùng và các biến chứng có thể xảy ra. 

Trong thời gian này, sản phụ cần chú ý giữ gìn vết mổ, không tự ý tháo băng hoặc làm ướt băng gạc. Sau khoảng 2-3 ngày, nhân viên y tế sẽ kiểm tra tình trạng vết mổ. Nếu vết mổ không còn sưng, không đau và không chảy dịch, có thể để hở mà không cần băng kín. Nếu vẫn còn đau, sản phụ nên thông báo cho bác sĩ để được kê đơn thuốc giảm đau hợp lý.

Khi tắm, sản phụ chỉ nên lau người bằng khăn mềm để tránh chạm vào vết mổ, đồng thời lau từ trước ra sau để hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Cần đặc biệt chú ý không để vùng da xung quanh vết mổ bị bẩn.

2. Chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà

• Rửa tay thường xuyên: Luôn rửa tay sạch sẽ trước khi chạm vào vết mổ.
• Thời gian tắm: Không nên tắm quá lâu hoặc ngâm mình trong bồn tắm, vì điều này có thể làm ướt vết thương.
• Dụng cụ thấm: Sử dụng khăn mềm và sạch để thấm khô vết mổ sau khi tắm.
• Giữ vết mổ khô thoáng: Có thể dùng dung dịch betadin hoặc povidine 10% để vệ sinh vết mổ, giúp đảm bảo vệ sinh và tránh nhiễm trùng.

3. Vận động sau sinh mổ như thế nào để nhanh hồi phục

Sau khi sinh mổ, sản phụ được khuyến nghị nên bắt đầu vận động sớm để cải thiện tuần hoàn, giúp vết mổ nhanh lành, ngăn ngừa dính ruột và hỗ trợ hồi phục. Ngay trong ngày đầu tiên sau ca phẫu thuật, sản phụ sẽ được hướng dẫn thực hiện các động tác nhẹ nhàng tại giường. Sau đó, mẹ sẽ tập ngồi dậy và ra khỏi giường. Đến ngày thứ ba, sản phụ nên bắt đầu đi lại quanh phòng và sinh hoạt gần như bình thường.

Khoảng 4-6 tuần sau sinh, sản phụ có thể trở lại với các bài tập thể dục như trước.

4. Sản phụ nên ăn gì để nhanh chóng hồi phục vết mổ đẻ

• Tránh thực phẩm nhiều đường và sản phẩm từ đậu tương: Những thực phẩm này có thể gây táo bón và đầy hơi.
• Uống nhiều nước và tăng cường rau xanh: Tình trạng đầy hơi và táo bón có thể kéo dài từ 3-5 ngày, vì vậy việc bổ sung nước và rau xanh là rất quan trọng. Đồng thời, mẹ nên ăn đa dạng thực phẩm giàu canxi và protein để hồi phục sức khỏe và tạo ra nguồn sữa cho trẻ.
• Tránh thực phẩm có tính hàn và tanh: Như hải sản, vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu tại vết mổ, làm chậm hồi phục và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Kiêng ăn một số thực phẩm: Như rau muống, thịt gà, gạo nếp và lòng trắng trứng gà, vì những thực phẩm này có thể gây ra mủ và sẹo lồi sau khi sinh mổ.

5. Sản phụ đến bệnh viện kiểm tra vết mổ sau sinh khi nào?