Quan hệ tình dục sau khi sinh thường: Những điều cần biết

1. Quan hệ sau sinh thường

Sau khoảng thời gian mang thai, chứng kiến sự phát triển của thai nhi và trải qua quá trình sinh nở, cuộc sống của người mẹ trẻ sẽ có nhiều thay đổi lớn, đi kèm với nhiều cảm xúc và suy nghĩ khác nhau. Hơn nữa, cả hai vợ chồng sẽ phải bận rộn hơn với việc chăm sóc em bé, khiến thời gian dành cho nhau trở nên hạn chế.

Do đó, việc quan hệ tình dục, vốn là điều bình thường trước đây, trở thành một chủ đề nhạy cảm và phức tạp hơn sau khi sinh. Để có thể dễ dàng lấy lại nhịp sống vợ chồng, cả hai cần nỗ lực và hợp tác. Hơn nữa, việc duy trì quan hệ tình dục sau sinh còn rất quan trọng, giúp củng cố sự kết nối giữa hai vợ chồng, cân bằng cuộc sống và giảm bớt căng thẳng cho cả hai.

2. Sinh thường bao lâu thì quan hệ được?

Trong khoảng một tháng sau sinh, sản dịch vẫn tiếp tục được tống ra ngoài, do đó, việc quan hệ tình dục trong thời gian này là không nên. Thông thường, mẹ nên kiêng quan hệ ít nhất 6 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, thời gian cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào phương pháp sinh, tình trạng sức khỏe của người mẹ và tâm lý của cả hai vợ chồng sau sinh.

Đối với trường hợp sinh thường, tử cung cần thời gian để trở lại kích thước ban đầu và sức khỏe cần được phục hồi. Hầu hết phụ nữ sau khi sinh thường sẽ phải trải qua quá trình rạch và khâu tầng sinh môn, vì vậy cần kiên nhẫn chờ đến khi hoàn toàn hồi phục. Nếu sức khỏe hồi phục tốt, phụ nữ có thể quan hệ trở lại sau ít nhất 6 tuần nếu không cho bé bú hoàn toàn. Đối với những người cho con bú hoàn toàn, khả năng mang thai nên được xem xét sau 6 tháng. Trong trường hợp này, hai vợ chồng nên áp dụng biện pháp tránh thai chủ động.

3. Những khó khăn khi quan hệ vợ chồng sau sinh

Quan hệ tình dục sau sinh có thể gây đau đớn cho phụ nữ vì nhiều lý do. Trong thời gian này, âm đạo thường còn khô và niêm mạc âm đạo mỏng manh, kém đàn hồi, dễ bị tổn thương, dẫn đến cảm giác rát và có thể ra dịch màu đỏ. Nếu gặp phải những triệu chứng như vậy, phụ nữ nên đi khám phụ khoa để loại trừ các nguyên nhân khác, như polyp cổ tử cung hay viêm cổ tử cung. Ngoài ra, nhiều người có thể cảm thấy đau ở vùng xương chậu và lưng do quá trình mang thai và sinh nở, khiến cho quan hệ sau sinh trở nên khó chịu hoặc không thoải mái.

Hơn nữa, cơ thể phụ nữ sau sinh thường chưa hồi phục hoàn toàn và còn kém linh hoạt, điều này có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái khi quan hệ. Những thay đổi lớn về nội tiết tố sau sinh cũng có thể dẫn đến tình trạng khô và rát âm đạo, gây đau đớn trong quan hệ tình dục.

4. Lời khuyên cho vấn đề quan hệ tình dục sau sinh