Kết nối với chúng tôi
|
Dọa sảy thai là gì? Mẹ nên làm gì để giữ thai thành công?

Dọa sảy thai là gì? Mẹ nên làm gì để giữ thai thành công?

Chia sẻ

Trong quá trình mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, các mẹ bầu cần lưu ý đến các dấu hiệu có thể dẫn đến sảy thai. Việc phát hiện và xử lý kịp thời các tình trạng nguy hiểm này rất quan trọng để bảo vệ sự sống của thai nhi. Các mẹ bầu cần theo dõi chặt chẽ và liên hệ với bác sĩ ngay khi gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, nhằm nhận được sự hỗ trợ y tế kịp thời.
Nội dung bài viết

1. Hiện tượng dọa sảy thai là gì? 

Dọa sảy thai là tình trạng thai nhi vẫn còn sống và vẫn phát triển bên trong buồng tử cung, nhưng người mẹ lại có các dấu hiệu đau bụng, ra máu. Nếu không để ý và có biện pháp xử trí kịp thời có thể dẫn đến sảy thai. Hậu quả của dọa sảy thai chính là sảy thai với tỉ lệ 40% các trường hợp, trong đó, phụ nữ lớn tuổi là đối tượng dễ sảy thai hơn cả. Dọa sảy thai xảy ra khi thai nhi dưới 20 tuần tuổi.

2. Biến chứng của dọa sảy thai

Biến chứng nguy hiểm nhất của dọa sảy thai là gây sảy thai. Thai nhi sẽ mất, bị đẩy hoàn toàn ra khỏi cơ thể của mẹ và không còn cơ hội chào đời. Ngoài ra, biến chứng khác của dọa sảy thai có thể gặp phải như: - Nhiễm trùng - Thiếu máu từ mức trung bình đến mất máu nặng, thậm chí còn phải truyền máu, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

3. Dấu hiệu dọa sảy thai mẹ cần cảnh giác 

Trong những tuần đầu mang bầu, nếu gặp phải các dấu hiệu dưới đây, mẹ bầu cần đi khám ngay vì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng dọa sảy thai. Đau bụng Là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo nguy cơ dọa sảy và cũng là dấu hiệu mẹ dễ cảm nhận nhất. Thai phụ sẽ thấy đau râm ran hoặc đau từng cơn ở phần bụng dưới kèm theo cảm giác mỏi ở vùng thắt lưng. Nếu các cơn đau không giảm, đau liên tục thì mẹ không được chần chừ mà phải đi khám ngay. 

3.1. Ra máu

Một biểu hiện của dọa sảy là ra máu hoặc dịch có màu hồng. Màu sắc của máu có thể biến đổi từ đỏ sang hồng nhạt đến nâu thẫm tùy thuộc vào từng trạng thái dọa sảy nặng hay nhẹ.

Ra máu là dấu hiệu của nhiều vấn đề bất thường 
Nếu mẹ bầu thấy xuất hiện lượng máu đỏ thẫm từ 7 - 10 ngày sau rụng trứng hoặc máu có màu sắc khác lạ so với những chu kỳ kinh nguyệt trước thì nên đi khám. Ngoài ra, nếu trong 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ hay bị ra máu hay dịch hồng thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ đang bị dọa sảy thai. Việc của mẹ cần làm là đi khám ở cơ sở y tế uy tín.
Cũng có nhiều trường hợp dọa sảy thai nhưng lại không ra máu mà chỉ phát hiện qua siêu âm. Nguyên nhân là do bong rau kín và chưa thoát ra ngoài nên không xuất hiện máu. Vì vậy, khám thai định kỳ là việc làm cần thiết, không nên đợi đến khi có biểu hiện bất thường mới đi khám.

3.2. Mẹ bầu sốt cao

Trong 3 tháng đầu nếu mẹ bầu sốt cao trên 38 độ thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng dọa sảy thai. Nếu mẹ bị sốt cao kèm theo đau khớp, phát ban thì rất có thể mẹ bị nhiễm trùng Cytomegalovirus, toxoplasma hoặc parvovirus. Những nhiễm trùng này có thể gây câm điếc bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy nếu thấy sốt cao mẹ cần đi kiểm tra ngay.

3.3. Đau buốt khi đi tiểu

Tiểu đau, tiểu buốt, tiểu ra máu là biểu hiện bạn đang gặp vấn đề về bàng quang và đường tiết niệu. Mẹ bầu cần đi khám để điều trị kịp thời vì viêm bàng quang, nhiễm trùng đường tiết niệu có nguy cơ dẫn đến dọa sảy ở những tháng đầu tiên của thai kỳ.

4. Nguyên nhân gây dọa sảy thai 

Ở giai đoạn đầu, chảy máu âm đạo có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tử cung, cổ tử cung, âm đạo hoặc vùng sinh dục ngoài bị tổn thương. Tuy nhiên, cũng có thể là do: 
  • Tổn thương tử cung, cổ tử cung, âm đạo hoặc vùng sinh dục ngoài.
  • Các vấn đề về nhiễm sắc thể hoặc bất đồng nhóm máu giữa mẹ và bé.
  • Các tác động vật lý như bụng bầu va chạm mạnh, thói quen xoa bụng hoặc núm vú quá nhiều.
  • Các yếu tố như căng thẳng, stress, mệt mỏi kéo dài, lao động nặng, thiếu dinh dưỡng.
  • Sử dụng thuốc, tiếp xúc hóa chất, hút thuốc, uống rượu bia, tiêu thụ caffeine quá mức.
  • Các vấn đề về nhau thai hoặc các bệnh lý như viêm nhiễm phụ khoa, bệnh tuyến giáp, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh thận, nhiễm trùng.
  • Niêm mạc tử cung mỏng do nạo phá thai nhiều lần.
  • Nguyên nhân tự miễn.
  • Dọa sảy thai do vô căn.

5. Khi bị dọa sảy cần xử trí như thế nào?

Không phải bất cứ thai phụ nào bị dọa sảy cũng dẫn đến sảy thai. Nếu mẹ được chăm sóc cẩn thận thì thai nhi vẫn có thể phát triển bình thường nên mẹ không cần quá lo lắng. 
Nếu có các dấu hiệu dọa sảy, mẹ hãy thực hiện một số lời khuyên sau:

5.1. Nghỉ ngơi

Hãy dành nhiều thời gian nghỉ ngơi khi biết mình mang bầu, đặc biệt những thai phụ đang có dấu hiệu dọa sảy. Khi bạn nghỉ ngơi, thư giãn, các cơ quan sinh sản sẽ khỏe mạnh và không bị kích thích, từ đó hỗ trợ bảo vệ thai nhi khỏe mạnh và nằm ngoan ngoãn trong tử cung của mẹ.

5.2. Ổn định tâm lý

Yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến thai kỳ nên mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Hãy làm những việc mình yêu thích để cảm thấy thoải mái và vui vẻ.

5.3. Kiêng hoạt động mạnh

Một hoạt động mạnh hay tác động trực tiếp đến bụng có thể gây hại cho thai nhi nên mẹ hãy tránh lao động mạnh trong thời gian này. Lao động quá sức, chơi các môn thể thao mạnh là những điều cần tránh.

5.4. Kiêng quan hệ tình dục

Theo các chuyên gia, quan hệ tình dục nhẹ nhàng khi mang bầu không ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, với những mẹ bầu được cảnh báo các dấu hiệu dọa sảy thì tốt nhất mẹ nên kiêng quan hệ tình dục. Hãy đợi đến khi thai nhi khỏe mạnh, các dấu hiệu dọa sảy không còn nữa thì mẹ có thể quan hệ vợ chồng bình thường được.

5.5. Chú trọng chế độ dinh dưỡng

Khi mang thai, nhất là đối với bà bầu có nguy cơ dọa sảy, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. Hãy cố gắng ăn uống đủ chất, ăn nhiều hoa quả, rau xanh để cung cấp vitamin. Nếu mẹ ốm nghén nặng quá thì có thể sử dụng thêm các viên uống bổ sung vitamin theo hướng dẫn của bác sĩ.
Đặc biệt, mẹ bầu cần tránh xa rượu bia, thuốc lá, chất kích thích và đồ uống có cồn vì chúng không hề tốt mà còn làm tăng tình trạng dọa sảy. Không xoa bụng
Xoa bụng, vê núm vú có thể kích thích tử cung co bóp và đẩy thai nhi ra ngoài. Với mẹ bầu đang có dấu hiệu dọa sảy, tử cung, cổ tử cung nhạy cảm hơn nên mẹ cần tránh những hành động có tính kích thích như thế này

5.6. Khám thai định kỳ

Một lưu ý quan trọng là các mẹ bầu không nên bỏ qua những buổi khám thai định kỳ, đặc biệt với mẹ đang có dấu hiệu dọa sảy. Khám thai định kỳ giúp phát hiện những bất thường sớm và đưa ra phương pháp xử trí kịp thời.

Mẹ nên khám thai định kỳ đúng lịch để đảm bảo sức khỏe Mẹ & Bé

Qua mỗi lần khám thai mẹ cũng được các bác sĩ tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp để bảo vệ thai nhi an toàn và phát triển bình thường bên trong bụng mẹ.

6. Biện pháp phòng ngừa tình trạng dọa sảy thai

Mẹ bầu có thể gặp phải nguy cơ dọa sảy thai ở bất cứ thời điểm nào mà không được báo trước. Do đó, việc áp dụng các biện pháp phòng ngừa dọa sảy thai là rất quan trọng nhằm đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển an toàn của thai nhi cho đến khi chào đời.
Trước khi mang thai, cặp vợ chồng nên đi khám sức khỏe tiền hôn nhân để kiểm tra tình trạng sinh sản và loại trừ các rủi ro có thể gặp phải trong thai kỳ. Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng trước và trong thai kỳ sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của mẹ và bé.
Các hành vi có hại như hút thuốc, uống rượu bia phải được loại bỏ khi có ý định hoặc đang mang thai do ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Giữ cân nặng hợp lý, tránh tăng cân quá nhanh cũng là yếu tố quan trọng để phòng ngừa biến chứng sản khoa.
Những bệnh lý như tiểu đường, rối loạn tuyến giáp hay nhiễm trùng phụ khoa cũng cần được điều trị ổn định trước khi mang thai. Đối với trường hợp có hở eo cổ tử cung, việc khâu cổ tử cung cũng là biện pháp cần thiết. Đặc biệt, nếu bố mẹ có rối loạn nhiễm sắc thể, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mang thai.

7. Giải đáp những băn khoăn của mẹ bầu quanh hiện tượng dọa sảy thai

Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc bị sảy thai nên làm gì hay cách dưỡng thai khi bị dọa sảy? Để có câu trả lời, hãy đọc tiếp những thông tin sau: 

7.1. Doạ sảy thai nên nằm như thế nào? Gợi ý cho mẹ tư thế nằm khi bị dọa sảy thai

Trong 3 tháng đầu mang thai, do bụng bầu chưa to ra, cơ thể còn nhẹ nhàng, linh hoạt nên mẹ có thể nằm ngủ thoải mái, chỉ cần tránh nằm sấp và nằm gục xuống bàn. 
Vậy tư thế nằm khi bị dọa sảy thai như thế nào là tốt hay dọa sảy thai nên nằm như thế nào? Nếu bị dọa sảy thai, mẹ có thể nằm nghiêng bên trái, duỗi chân trái, chân phải co lại sao cho thoải mái. Mẹ cũng có thể kê một chiếc gối dưới chân để gác và 1 chiếc gối ngay bụng để thoải mái hơn.  
Đây cũng là tư thế ngủ thường được khuyên cho bà bầu. Nguyên nhân là do tư thế này có thể giúp cải thiện tuần hoàn bằng cách ngăn áp lực của tử cung đè lên các tĩnh mạch, lưng và các cơ quan nội tạng. Từ đó có thể giúp máu và các chất dinh dưỡng quan trọng được đưa đến nhau thai dễ dàng. 

7.2. Dọa sảy thai nên ăn gì? 

Cách dưỡng thai khi bị dọa sảy là nên làm gì? Lời khuyên là ngoài 2 lưu ý kể trên, mẹ bầu nên đảm bảo có một chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu. Cụ thể, mẹ sẽ cần ăn đa dạng các nhóm thực phẩm để bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ mà cơ thể cần trong suốt quá trình mang thai: 
Các loại thịt nạc giúp cung cấp protein, sắt, choline và vitamin B như thịt lợn, thịt gà hay thịt bò 
Trứng giúp cung cấp choline, tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi và ngăn ngừa dị tật 
Các loại rau sẫm màu và bông cải xanh do chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho thai kỳ như  vitamin C, vitamin A, vitamin K, sắt, kali, canxi và folate 
Sữa và các sản phẩm từ sữa nhằm cung cấp protein, canxi để giảm nguy cơ loãng xương và giúp hệ xương của bé phát triển khỏe mạnh. Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, ổi, dâu tây và bơ - thực phẩm giàu vitamin B, folate, vitamin K và các loại chất béo tốt. 



Mẹ cần bổ sung đủ chất để dưỡng thai

7.3. Dọa sảy thai uống thuốc gì? 

Tùy thuộc vào nguyên nhân bạn bị động thai mà bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp. Bạn có thể được kê toa thuốc giảm co thắt hoặc thuốc nội tiết bổ sung progesterone dạng tiêm hoặc dạng uống. 
Ngoài ra, nếu bạn có nhóm máu Rh âm tính và thai nhi đang phát triển lại có nhóm máu Rh dương tính thì bác sĩ cũng có thể tiêm globulin miễn dịch Rh để ngăn không cho cơ thể bạn tạo ra các kháng thể chống lại máu của bé. 

 7.4. Dọa sảy thai phải kiêng những gì? 

Bà bầu bị động thai cần kiêng gì hay dọa sảy thai kiêng gì? Khi có dấu hiệu sảy thai, các mẹ bầu cần tránh các việc sau:
  • Tránh quan hệ tình dục cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn trong 1 tuần 
  • Không thụt rửa hoặc chèn bất cứ thứ gì vào âm đạo 
  • Tránh các hoạt động hoặc chơi các môn thể thao mạnh 
  • Tránh xoa bụng, vê đầu vú, đấm lưng vì có thể kích thích tử cung co bóp nhanh 
  • Tránh hút thuốc lá, uống rượu, bia và các loại thức uống, thực phẩm có chứa chất kích thích như cà phê, trà… 
  • Tránh ăn các loại thực phẩm sống như rau sống, gỏi cá… 
  • Tránh ăn các loại rau dễ gây sảy thai như rau ngót, rau răm, đu đủ xanh…
Tóm lại, việc chấp hành nghiêm ngặt các chỉ dẫn và biện pháp phòng ngừa trong suốt thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh, an toàn. Hebela Care mong mẹ hãy chú ý sức khỏe trong toàn thai kỳ và bổ sung vitamin, khoáng chất, dưỡng chất cần thiết để mẹ và bé đảm bảo dinh dưỡng, khỏe mạnh. 

Chia sẻ

Thông tin tham khảo

Tin mới nhất

Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi: Hành Trình Kiếm Tiền Của Mẹ Bỉm Cùng Momigo Affiliate
5 Sai Lầm Mẹ Bỉm Làm Affiliate Thường Gặp Và Cách Tránh
Tiểu đường thai kỳ: Những lưu ý quan trọng mẹ bầu không nên bỏ qua
Những lưu ý quan trọng trước khi làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ mẹ bầu cần biết
Uống đủ nước trong thai kỳ đảm bảo cho sức khỏe mẹ bầu
Chuẩn bị trước sinh: Checklist giúp mẹ an tâm trước ngày đón bé
Chào các mẹ - Nơi chia sẻ về tiền, về cuộc sống, và về những điều thực tế
Thu Nhập Momigo Affiliate: Con Số Thực Tế & Lộ Trình
Theo Dõi Thai Kỳ Đúng Cách – Hành Trình Yêu Thương Giúp Con Phát Triển Vượt Trội
Thực Hành Thai Giáo – Hành Trình Nuôi Dưỡng Bé Yêu Từ Trong Bụng Mẹ
Nuôi Con Khoa Học, Nhàn Tênh Với Ứng Dụng Momigo: Cẩm Nang Cho Mẹ Hiện Đại
Thai Giáo Momigo: Ứng Dụng Thai Giáo Thông Minh Cho Mẹ Bầu Hiện Đại
Hướng Dẫn Sử Dụng Ứng Dụng Momigo: Từ A Đến Z Cho Người Mới Bắt Đầu
Review Momigo: Ưu Nhược Điểm, Có Nên Tải Ứng Dụng Này Không?
Momigo Là Gì? Ứng Dụng Này Dành Cho Ai?
Hướng Dẫn Tải Và Cài Đặt Ứng Dụng Momigo Nhanh Chóng, Đơn Giản
App Momigo: Trợ Thủ Đắc Lực Cho Mẹ Bầu 4.0
Ứng dụng Momigo - Trợ lý cho mẹ trong hành trình mang thai và nuôi con nhỏ
Momigo - Siêu ứng dụng dành cho mẹ và bé
Cách tốt nhất để lấy lại ham muốn tình dục sau khi sinh con
Bí quyết giữ “lửa” tình cảm vợ chồng sau khi sinh
Khô hạn sau sinh khắc phục bằng cách nào?
Không muốn "chuyện ấy" sau sinh: Là bình thường hay bất thường?
Quan hệ tình dục sau khi sinh thường: Những điều cần biết
Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được? Quan hệ sau sinh mổ cần lưu ý những gì?
Phụ nữ sinh thường bao lâu thì quan hệ được? Cần lưu ý điều gì?
Bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình sau khi sinh con
Vệ sinh cá nhân cho mẹ sau sinh đúng chuẩn
Hướng dẫn chăm sóc vết mổ/vết khâu tầng sinh môn cho sản phụ tại nhà
Sau sinh thường có nên đi lại nhiều không?

KHUYẾN CÁO

Thông tin tại Cẩm nang Momigo chỉ mang tính chất tham khảo, không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán, điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật. Vui lòng tìm hiểu kỹ và yêu cầu tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi thực hiện theo bất kỳ hướng dẫn nào tại Cẩm nang Momigo