Sốt ở trẻ: Nguyên nhân và cách hạ sốt an toàn

Nguyên nhân gây sốt ở trẻ?

• Sốt nhẹ: Nhiệt độ từ 37,5 đến 38 độ C. Đây là mức sốt nhẹ, không quá đáng lo ngại. Trẻ có thể có các triệu chứng như da ấm, hơi nóng khi chạm, hoặc có thể có ít biểu hiện khác của bệnh như sổ mũi, hoặc khó chịu.
• Sốt vừa: Nhiệt độ từ 38 đến 39 độ C. Đây là mức sốt trung bình, có thể gây khó chịu, mệt mỏi và biểu hiện rõ rệt hơn so với sốt nhẹ. Trẻ có thể có triệu chứng như da ấm, hơi nóng, mệt mỏi, mất năng lượng, buồn nôn, nôn mửa, hoặc có thể có triệu chứng bệnh lý khác như đau đầu, đau bụng nhẹ, hoặc khó thở nhẹ.
• Sốt cao: Nhiệt độ trên 39 độ C. Đây là mức sốt cao, có thể gây khó chịu và cần được xử lý kịp thời. Trẻ có thể có triệu chứng như da nóng, mệt mỏi, mất năng lượng, buồn nôn, nôn mửa, hoặc có thể có triệu chứng bệnh lý nghiêm trọng hơn như khó thở, co giật, hoặc tình trạng tức ngực.

• Mọc răng: Quá trình mọc răng có thể khiến trẻ sốt nhẹ và khó chịu.
• Miễn dịch kém: Trẻ có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm trùng và sốt hơn.
• Phản ứng với thuốc, vắc xin: Một số loại thuốc hoặc vắc xin có thể gây ra phản ứng phụ là sốt.
• Rối loạn chuyển hóa: Một số bệnh lý về chuyển hóa cũng có thể gây sốt ở trẻ.

Triệu chứng khi trẻ bị sốt

• Mệt mỏi, chán ăn: Trẻ thường tỏ ra mệt mỏi, lờ đờ, không muốn chơi đùa và chán ăn.
• Đau nhức cơ thể: Trẻ có thể cảm thấy đau đầu, đau nhức các khớp hoặc cơ bắp.
• Đổ mồ hôi: Cơ thể trẻ tiết nhiều mồ hôi hơn bình thường để hạ nhiệt.
• Khó chịu, quấy khóc: Trẻ thường trở nên khó chịu, quấy khóc hơn bình thường.
• Mặt đỏ bừng: Da mặt của trẻ có thể đỏ bừng lên.

• Sốt cao liên tục: Nhiệt độ cơ thể trẻ trên 38,5°C và không giảm sau khi dùng thuốc hạ sốt.
• Co giật: Trẻ bị co giật, cứng đờ toàn thân, mắt trợn ngược.
• Mất nước: Trẻ nôn mửa nhiều, tiêu chảy, ít tiểu, da khô, mắt trũng.
• Biếng ăn, bỏ bú: Trẻ từ chối ăn uống hoàn toàn trong thời gian dài.
• Mệt mỏi quá mức: Trẻ mệt mỏi, lờ đờ, khó đánh thức.
• Xuất hiện các triệu chứng bất thường: Trẻ có các triệu chứng khác như phát ban, khó thở, đau đầu dữ dội, cổ cứng...

Cách hạ sốt an toàn cho trẻ tại nhà

Khi trẻ bị sốt, việc hạ sốt an toàn và hiệu quả là điều mà các bậc phụ huynh quan tâm. Ba mẹ thường lo lắng và muốn hạ sốt cho con ngay lập tức. Tuy nhiên sức đề kháng ở mỗi độ tuổi là khác nhau, ba mẹ cần xử lý phù hợp và an toàn. 

Cho trẻ uống nhiều nước 

Sốt khiến trẻ mất nước nhiều hơn bình thường. Vì vậy, việc cung cấp đủ nước cho trẻ là rất quan trọng. Bạn có thể cho trẻ uống nước lọc, nước trái cây, hoặc các dung dịch điện giải để bù nước và điện giải cho cơ thể.

Mặc quần áo rộng rãi cho trẻ

Mặc dù trẻ có thể cảm thấy lạnh khi bị sốt nhưng việc bao bọc bé bằng nhiều lớp vải dày không phải là cách hạ sốt cho trẻ dưới 1 tháng tuổi hiệu quả. Các lớp vải dày sẽ ngăn chặn quá trình thân nhiệt giảm xuống mức bình thường.

Lau người cho trẻ bằng nước ấm

Đây là cách làm đơn giản và hiệu quả để hạ sốt cho trẻ. Mẹ có thể dùng khăn mềm thấm nước ấm (khoảng 37-38 độ C) lau toàn thân cho bé, đặc biệt là vùng trán, nách, bẹn. Việc này giúp cơ thể trẻ tỏa nhiệt tốt hơn.

Bổ sung chế độ ăn đầy đủ

Cho trẻ ăn uống đầy đủ, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là một mẹo giúp trẻ hạ sốt nhanh tại nhà hiệu quả. Các bậc phụ huynh nên chú ý bổ sung  vitamin C cho trẻ vì đây là chất giúp trẻ hạ sốt và hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng.

Sử dụng thuốc hạ sốt 

Lưu ý hạ sốt cho trẻ sơ sinh (dưới 3 tháng tuổi đến 1 tuổi) 

Những sai lầm ba mẹ nên tránh khi hạ sốt cho trẻ tại nhà:

• Chườm lạnh để hạ sốt: khiến lỗ chân lông co lại, thân nhiệt không thể thoát ra ngoài. Ngoài ra, chườm đá còn dễ khiến bé bị bỏng lạnh và suy hô hấp.
• Đắp chăn ủ ấm khi bé sốt cao: Khi sốt quá cao sẽ gây ra tình trạng rét run, chân tay lạnh ngắt. Ủ ấm cho bé khi sốt cao khiến thân nhiệt không thể thoát ra ngoài, nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng và có thể gây ra co giật, tím tái.  
• Dùng tay đo nhiệt độ: Nhiều ba mẹ thường dùng tay để đo nhiệt độ bất thường của bé và sẽ cho trẻ uống thuốc khi thấy nóng bất thường. Điều này sẽ dẫn đến nhiệt độ không chính xác và nguy hại cho bé nếu xảy ra tác dụng phụ của thuốc.