Các vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ sau sinh con

1. Băng huyết sau sinh là gì?

2. Nhiễm trùng tử cung

3. Một số loại nhiễm trùng khác thường gặp sau sinh

• Nhiễm trùng vết mổ (trong trường hợp sinh mổ): Nhiễm trùng vết mổ sau sinh cũng có những triệu chứng như các loại nhiễm trùng khác bao gồm sưng đỏ da vùng vết mổ, đau và chảy mủ. Để hạn chế tình trạng nhiễm trùng vết mổ cần làm theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ trong việc chăm sóc vết mổ sau sinh.
• Nhiễm trùng thận: Nhiễm trùng thận có thể xảy ra trong trường hợp vi khuẩn đi từ bàng quang đến thận. Các triệu chứng của nhiễm trùng thận có thể kể đến là đi tiểu nhiều, sốt cao, đau ở lưng hoặc bên hông, tiểu buốt, táo bón.... Sau khi chẩn đoán nhiễm trùng thận, các bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng một liều kháng sinh theo đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch. Bệnh nhân cũng được khuyến cáo uống nhiều nước và được yêu cầu lấy mẫu nước tiểu khi bắt đầu và kết thúc quá trình điều trị để sàng lọc kiểm tra xem vi khuẩn có còn sót lại hay không.
• Nhiễm trùng vú: Nhiễm trùng vú hay viêm vú thường được biểu hiện bằng một vùng mềm, tấy đỏ trên vú hoặc toàn bộ vú. Nguyên nhân của nhiễm trùng vú có thể là do vi khuẩn, khiến sản phụ cảm thấy mệt mỏi, sốt, ớn lạnh và nứt núm vú. Tình trạng nhiễm trùng vú không ảnh hưởng đến chất lượng sữa do đó người mẹ vẫn có thể cho con bú từ cả 2 vú mà không lo sợ ảnh hưởng đến trẻ.

4. Đau tầng sinh môn

5. Tăng tiết dịch âm đạo

Dịch tiết ra từ âm đạo sau sinh bao gồm cả máu và phần còn lại của nhau thai, có mùi khó chịu và thường kéo dài khoảng vài tuần sau khi sinh. Trong vài ngày đầu sau sinh, dịch tiết có màu đỏ tươi sau đó nhạt dần trước khi dừng tiết hoàn toàn. Màu của dịch tiết này cũng có thể trở nên đỏ hơn trong trường hợp cho con bú hoặc tập thể dục quá mạnh. Lượng dịch tiết sẽ giảm dần sau 10 đến 14 ngày.

6. Sưng, đau vú

Khoảng 2 đến 4 ngày sau sinh, vú của người phụ nữ sẽ trở nên rất to, cứng và đau. Tình trạng căng sữa này có thể giảm khi trẻ bắt đầu bú đều hơn hoặc với những bà mẹ không cho con bú, cơ thể sẽ ngừng sản xuất sữa và vú trở lại bình thường sau khoảng 3 đến 4 ngày sau sinh. Các sản phụ có thể giảm bớt cảm giác khó chịu khi căng sữa bằng cách mặc những loại áo lót nâng đỡ vừa vặn hoặc chườm đá lên ngực. Nếu đang cho con bú, họ có thể giảm bớt áp lực bằng cách vắt sữa (bằng tay hoặc máy hút sữa). Với những người phụ nữ không cho con bú, lời khuyên là tránh tắm nước nóng cũng như vắt sữa. Điều này sẽ chỉ kích thích cơ thể sản xuất thêm nhiều sữa hơn và khiến ngực của họ căng tức hơn mà thôi.

7. Rạn da

Rạn da biểu hiện bằng những đường vân xuất hiện trên nhiều vùng trên ngực, đùi, hông và bụng của người phụ nữ khi mang thai. Những vết rạn da này gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố và da bị kéo căng, có thể trở nên rõ ràng hơn sau khi sinh. Mặc dù các vết rạn da không bao giờ biến mất hoàn toàn nhưng chúng sẽ mờ đi đáng kể theo thời gian. Nhiều phụ nữ cho rằng một số loại kem dưỡng đặc biệt có thể làm giảm tình trạng này nhưng thực tế chứng minh, tác dụng của chúng là không rõ ràng. Khoảng một nửa số phụ nữ sẽ bị rạn da khi mang thai, bất kể họ có sử dụng loại kem dưỡng tốt thế nào đi nữa

8. Trĩ và táo bón

Trĩ và táo bón có thể trở nên nghiêm trọng hơn do áp lực của tử cung mở rộng và thai nhi lên các tĩnh mạch ở bụng dưới, một điều khá phổ biến ở phụ nữ mang thai và sinh con. Một số loại thuốc mỡ, đi kèm với chế độ ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước có thể giúp giảm tình trạng táo bón và trĩ. Tắm nước ấm sau đó chườm lạnh cũng có thể giúp giảm đau.

9. Mất kiểm soát đại, tiểu tiện

Chứng són tiểu hoặc ít phổ biến hơn là són phân có thể xảy ra với một số bà mẹ ngay sau khi sinh con. Nước tiểu có thể chảy ra ngoài một cách vô ý, đặc biệt là khi cười, ho hoặc gắng sức một việc gì đó. Mất kiểm soát đại, tiểu tiện xảy ra thường là do đáy bàng quang căng ra trong quá trình mang thai và sinh nở. Thông thường, cơ bàng quang sẽ cần thời gian để có thể trở lại trạng thái bình thường. Các sản phụ cũng có thể đẩy nhanh quá trình này bằng các bài tập đơn giản tại nhà.

Són phân do thiếu khả năng kiểm soát đường ruột thường là do các cơ vùng chậu bị kéo căng khiến chúng yếu đi, rách đáy chậu và chấn thương dây thần kinh các cơ vòng quanh hậu môn trong khi sinh. Són phân thường gặp nhất ở những phụ nữ chuyển dạ kéo dài sau khi sinh thường.

10. Rụng tóc

Trong quá trình mang thai, nồng độ một số loại hormone tăng vọt ngăn cản sự rụng tóc bình thường hàng ngày. Tuy nhiên sau khi sinh vài tháng, một số người phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc một cách đáng báo động. Điều này không quá đáng lo ngại, lượng tóc rụng của những bà mẹ cho con bú chỉ tương đương với lượng tóc rụng hàng ngày trong điều kiện không mang thai khi nồng độ hormone ở mức bình thường và tình trạng rụng tóc chỉ là tạm thời, không gây chú ý cho người khác.

11. Trầm cảm sau sinh

Hầu hết phụ nữ đều trải qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh. Sự thay đổi nồng độ hormone kết hợp với trách nhiệm chăm sóc trẻ nặng nề hơn khiến các bà mẹ cảm thấy lo lắng. Trầm cảm sau sinh cũng chỉ xuất hiện trong một vài ngày hoặc vài tuần. Tuy nhiên có khoảng 10 – 20% phụ nữ mắc trầm cảm kéo dài, đặc trưng bởi cảm giác lo lắng hoặc tuyệt vọng tột độ. Tình trạng thiếu ngủ, thay đổi nồng độ hormone và những đau đớn về thể xác sau sinh đều có thể góp phần dẫn đến trầm cảm.

12. Khó chịu khi quan hệ tình dục