Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với cả mẹ và bé

1. Những hormone tốt được giải phóng trong quá trình cho con bú

2. Lợi ích về sức khỏe

Nuôi con bằng sữa mẹ cũng mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe bên cạnh sự thỏa mãn về cảm xúc cho bà mẹ. Nghiên cứu cho thấy, các bà mẹ cho con bú có tốc độ hồi phục sau sinh nhanh chóng và thuận lợi hơn các bà mẹ khác. Hormone oxytocin được tiết ra trong quá trình cho con bú có tác dụng co hồi tử cung, giúp giảm chảy máu sau sinh và đưa tử cung trở lại kích thước bình thường nhanh hơn. Ngoài ra, cho con bú đòi hỏi bà mẹ tiêu hao năng lượng từ 200-500Kcal mỗi ngày. Do đó, hầu hết các bà mẹ cho con bú có trọng lượng cơ thể giảm về mức bình thường nhanh hơn.

3. Giảm nguy cơ ung thư

Nghiên cứu cũng cho thấy những phụ nữ cho con bú sẽ giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng sau này. Bên cạnh đó, nguy cơ phát triển bệnh lý đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu cũng giảm khi bạn cho con bú.

4. Ngừa thai tự nhiên

Việc cho con bú hoàn toàn sẽ làm chậm có kinh nguyệt trở lại. Cho con bú vô kinh được coi là một cách tránh thai tự nhiên trong thời gian hậu sản dưới 6 tháng.

5. Những lợi ích khác khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp bạn tiết kiệm hơn so với sữa công thức. Việc cho trẻ bú đêm bằng sữa mẹ sẽ nhanh chóng và dễ dàng hơn so với việc bạn phải dậy để chuẩn bị bình sữa và pha sữa. Mọi việc càng dễ dàng trong trường hợp bạn cần đi chơi xa mà không cần phải mang theo một túi đầy dụng cụ để con uống sữa công thức.