Những vấn đề về da sau sinh

1. Các vết rạn da của tôi sẽ biến mất chứ?

Có chút buồn khi biết rằng những vết rạn sẽ không biến mất hoàn toàn, nhưng bạn cũng không cần quá lo lắng, vì theo thời gian, chúng sẽ dần trở nên kém nổi bật hơn. Ban đầu, các vết rạn có thể có màu hồng, nâu đỏ hoặc tím, nhưng chúng sẽ mờ đi và cuối cùng nhạt màu so với vùng da xung quanh.

Có rất nhiều sản phẩm kem hoặc sữa dưỡng thể được quảng cáo là có khả năng xóa bỏ vết rạn da, nhưng phần lớn chỉ là kem dưỡng ẩm thông thường và không thật sự có tác dụng. Tuy nhiên, việc dưỡng ẩm sẽ giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Bạn không cần phải đầu tư vào các sản phẩm đắt tiền; kem dưỡng thể hàng ngày hoặc dầu tự nhiên như dầu dừa cũng có thể mang lại hiệu quả tốt.

Các loại kem chứa vitamin A (retinoids) như tretinoin có thể cải thiện tình trạng rạn da nếu được sử dụng sớm, khi vết rạn vẫn còn ở giai đoạn màu đỏ hoặc tím. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận vì tretinoin có thể gây dị tật bẩm sinh nếu bạn mang thai trong khi sử dụng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng bất kỳ loại kem dưỡng nào trong giai đoạn nhạy cảm này, đặc biệt khi bạn vừa sinh xong và đang cho con bú.

2. Tại sao các đốm nâu trên da xuất hiện nhiều hơn sau khi tôi có con?

Sự thay đổi hormone, căng thẳng và mệt mỏi do chăm sóc em bé mới sinh có thể tác động xấu đến làn da của bạn. Chính những yếu tố này là nguyên nhân khiến nhiều bà mẹ mới sinh xuất hiện các đốm nâu trên da chỉ trong vài tháng, mặc dù trước đó họ có làn da khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Hãy đối xử nhẹ nhàng với làn da của bạn; tránh chà xát những đốm nâu, vì điều đó không giúp chúng biến mất. Thay vào đó, hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ và dùng khăn mềm để lau. Nếu da bạn có dấu hiệu khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm có chứa nước.

Nếu bạn cần thêm tư vấn về vấn đề da liễu, hãy tới gặp bác sĩ. Đối với tình trạng mụn trứng cá, bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng kem chứa benzoyl peroxide hoặc tretinoin, có thể kết hợp với kem kháng sinh tùy theo tình trạng da của bạn.

Một số loại thuốc tránh thai cũng có thể giúp làm giảm các đốm nâu. Tuy nhiên, nếu bạn đang cho con bú, hãy chờ ít nhất sáu tuần sau sinh, vì thuốc có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn.

3. Những vết sẫm màu hay vết nám trên da tôi liệu có sáng hơn?

4. Khi nào tôi nên gặp bác sĩ về các vấn đề về da?

Hầu hết các biến đổi về da trong và sau thai kỳ thường không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng về những thay đổi này hoặc chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn chi tiết hơn.

Mặc dù việc chăm sóc trẻ nhỏ có thể chiếm phần lớn thời gian của bạn, đừng quên dành thời gian cho bản thân, đặc biệt là để chăm sóc làn da. Việc chăm sóc bản thân không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể ngăn ngừa căng thẳng và trầm cảm sau sinh.